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“惠工讲堂”心理健康知识讲座走进开州区政协机关_国

发布日期:2020-08-16 06:14   来源:未知   阅读:

为增强职工心理保健意识,引导大家学会正确调节心态,缓解心理压力,消除职业倦怠,开州区总工会持续开展“惠工讲堂”心理健康进基层主题讲座。

8月6日,“惠工课堂”走进区政协,邀请开州区二级心理咨询师、和平心理服务所所长彭和平,给职工们带来一堂“公职人员心理健康与调适”的心理讲座。

彭老师主要从心理学知识、心理健康标准、常见的心理问题以及如何调适等几个方面引入分析,帮助职工通过科学、有效的方式认识情绪,悦纳情绪,创造积极情绪,对自己进行科学管理,注重对自己心理的调适,以更加积极健康的心态去迎接工作和生活。

截至目前,共开展了9场“惠工课堂”进基层活动。

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